Abdominal Workout 1.1

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★ allenamento addominale ★

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✓ L'app contiene esercizi per addominali che tutti possono fare.
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✓ Non hai bisogno di alcuna attrezzatura per l'allenamento.
✓ Esercizi benefici per ogni parte del corpo.
✓ Allenamento giornaliero addominale completo con log.

★ Caratteristiche ★

✓ Gratuito e semplice
✓ 3 livelli di difficoltà (facile, normale, difficile)
✓ Registro di allenamento
✓ 10+ esercizi addominali
✓ Imposta promemoria
✓ Allarme promemoria giornaliero per non perdere mai la sfida.
✓ Animazione che mostra come eseguire ciascun esercizio
✓ La routine quotidiana di allenamento contiene crunch di base, crunchi a V, sgranocchi della bicicletta, scricchiolii alle braccia, calci fluttuanti, alzate delle gambe, scricchiolii alle gambe, tocchi alternati al tallone, scricchiolii alle gambe verticali e plancia con sollevamento delle gambe.

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